Hola chicos:
Primero quiero que vean el video para conocer un poco más sobre la importancia de realizar
actividad física y alimentación saludable.
El mes de junio comenzamos con el contenido: Habilidades Motrices Especificas de Iniciación al Atletismo: Estas actividades
son: Correr, saltar y lanzar.
Y para comenzar
Les propongo en esta semana, realizar una actividad física diaria
como mínimo de 15 minutos, puede ser: Caminar, trotar o bailar
en tu casa.
Terminada la actividad elongación
muscular.
Enviar
un comentario o foto como evidencia de tu ejercicio.
INVITACIÓN OPCIONAL:
Según
el COE Municipal están autorizadas las actividades físicas al aire libre (caminar,
trotar o andar en bicicleta) con el grupo familiar, en horarios de 13 hs a 18
hs. Con barbijo y respetando el distanciamiento social con los demás. Para la familia “que pueda” (y lo considere adecuado) acompañar a su hijo/a se sugiere una salida
por lo menos una vez a la semana, ya que es bueno para la salud de toda la
familia.
HASTA LA PRÓXIMA
Un abrazo
Seño Analía
11 comentarios:
HOLA SEÑO YO JUEGO A LA PELOTA , ANDO EN BICI Y BAILO CON MI HERMANA SIEMPRE
Hola Seño, yo hago mucha actividad fisica en mi casa, juego al futbol con mis hermanos y corremos toda la tarde.- Los fines de semana salimos a caminar en familia o a veces vamos todos en bicicleta.-
hola seño yo tambien hago actividad fisica en casa, y sigo con clases de patin por zoom, y hacemos muchos ejercicios en la colchoneta. besos zoe camusso
Muy bien Rafael, Agustín y María Paula.
Los felicito!!!!
a ustedes y a sus familias por acompañarlos.
Un abrazo
Seño Analía
Luana Arce
Hola seño yo estoy haciendo gimnasia en el garage de mi casa y siguiendo un vídeo de Youtube, luego hago 5 min de bici fija y me pongo a elongar.
hola seño yo los sábados voy a camina con mi mama y mi papa y los jueves o viernes tengo una clase de gim. artística
Hola Seño. Yo salgo todos los dias a dar vueltas en bicicleta, tambien practico patin en el garage.
Un beso.
Mili.
hola seño, yo te cuento que algunos dias salgo a dar vuelta en bici, otras veces camino con mi mamá, dos veces por semana haga trabajo físico de patín, y ademas salto todo el día en la cama elástica. muchos besos
Hola somos Andrés y Lorenzo. Nosotros jugamos un poco con la pelota. Y tratamos de saltar la soga. Todavía no nos sale muy bien.
Benjamín Rodriguez...
Hola seño los fines de semana con mis papas salimos a pasear mis papas van caminando y yo y mi hermano en bici, en la semana juego con al tennis rebotando la pelotita en una pared.
Hola. Felicitaciones a todos los que realizan actividad física en su casa o sus padres en bicicleta o caminando.
Si vieron el video, saben que es muy saludable.
Nos vemos pronto
Un abrazo
Seño Analía
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