¡HOLA PRIMER GRADO!!
HOY VAMOS A REALIZAR EL
ROL ADELANTE!!!!
TE CUENTO QUE EL ROL ES UNA DE LAS DESTREZAS MÁS BÁSICAS.
¿QUÉ NECESITAMOS?
UNA COLCHONETA O COLCHÓN (NO REALIZARLO SOBRE UNA SUPERFICIE DURA)
AHORA MIRAMOS EL VIDEO,.. PRIMERO VAMOS A REALIZAR TRES EJERCICIOS.
1-"EL BARQUITO"
2- "EL BARQUITO CON APOYO DE MANOS ATRÁS"
3- "EL BARQUITO CON EXTENSIÓN DE PIERNAS (VELA)"
LUEGO... INTENTAMOS HACER EL ROL
¿Y? LES SALIÓ? ¿FUÉ FÁCIL?
¿QUÉ FUÉ LO QUE MÁS LES COSTÓ?
TE DEJO ALGUNOS CONSEJITOS A TENER EN CUENTA PARA QUE SALGA MUCHO MEJOR
- LLEVÁ EL MENTÓN AL PECHO, LA CABEZA"NO APOYA" EN LA COLCHONETA, APOYA LA ZONA CERVICAL (NUCA), PARA LOGRARLO TE PODÉS IMAGINAR QUE SOSTENÉS UNA PELOTITA CON EL MENTÓN APOYADO EN EL PECHO.
- CUANDO TERMINÁS, PARATE EXTENDIENDO LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS ARRIBA , IGUAL A LA POSICIÓN INICIAL.
ESTOY SEGURA QUE LO VAN A LOGRAR Y
LES VA A SALIR EXCELENTE!!
LOS QUIERO MUCHO!
SEÑO FER.
17 comentarios:
Hola seño Fer!!! La actividad de hoy fue muy linda...nos costó un poco hacer el rol con el almohadón pero lo estamos practicando...Besitos
HOLA SEÑO FER, ME SALE RE LINDO HACER EL ROL, EL BARQUITO Y LA VELITA, PORQUE ME GUSTA HACER MUCHA GIMNASIA. BESOS!!
¡HOLA SEÑO FER! ¡ME ENCANTÓ LA ACTIVIDAD!, LO QUE ME COSTÓ UN POQUITO FUE HACER EL ROL CON EL ALMOHADÓN, PERO AL FINAL ME SALIÓ. ¡BESOS!
HOLA SEÑO FER!! ME GUSTO MUCHO LA ACTIVIDAD DE HOY. ME SALIO EL ROL SOLO Y CON EL ALMOHADON ME COSTO UN POQUITO MAS PERO LO LOGRE. BESOS FRAN.
HOLA SEÑO, MUY LINDA LA ACTIVIDAD DE HOY. ME GUSTA MUCHO HACER GIMNASIA.
Hola seño! Me encanti la actividad...
HOLA SEÑO!! HERMOSA LA ACTIVIDAD EDUCACACION FISICA
Hola Seño, me gustaron mucho las actividades, sòlo que algunas me costaron un poquito pero ya va a salir mejor!! beso grande de Martin.-
Hola seño fer, me encanta hacer gimnasia, me divertí mucho haciendo el rol. PILAR
Seño practique todo me gusta mucho hacer gimnasia, un beso isa pognante
ALMA CEBALLOS: Seño muy linda la actividad de gimnasia me encantó y nos reimos mucho.
ALMA CEBALLOS: Seño muy linda la actividad de gimnasia me encantó y nos reimos mucho.
hola seño fer muy divertida las actividades un beso santi vega
Hola!!!!! que bueno!!!! a Practicar mucho el Rol!!! la semana que viene vamos a aprender el Rol Atrás... les mando un BESO ENORME.
SEÑO FER
Hola seño Fer! Practique mucho el rol, me re divertí. Te mando muchos besos y espero verlos a todos pronto.
Seño Fer hoy por fin me salió el rol me costó un poco pero lo hice muchas veces hasta que. Me salió iupiiii. Soy Ari Basualdo
Hola Seño Fer, me encanto la clase y me salio el rol!! te mando un beso! Malena Verdolini
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