Tercer Grado- Clase número 4.

Seguimos trabajando el contenido curricular 

"Coordinación Dinámica General"  

En La clase de hoy  vamos a complejizar un poquito el ejercicio de saltos que hicieron la clase anterior y  realizaremos: 

"Ejercicios con escalera de coordinación"

Les propongo  construir una escalera de coordinación de varios escalones, parecida a esta:

 Si el piso de la casa tiene baldosas cuadradas, pueden usar esas baldosas como una escalera imaginaria. 
 De lo contrario, marquen una con  sogas, cinta de papel, carbón o tiza.
Cuando tengan la escalera lista, vayan y vengan practicando distintos tipos de saltos:
 Con los dos pies juntos, pisando dentro y fuera de cada cuadrado, saltando hacia adelante y hacia un costado, alternando saltos con elevación de rodillas... a la 1, a las 2 y a las 3: ¡En marcha!
Van a repetir la secuencia varias veces,  aumentando la velocidad!
 Mucha Suerte!!!!!

IMPORTANTE! Cuando finalicen el recorrido por la escalera, no se olviden de elongar, estirando muy bien los músculos de las piernas (cómo ustedes ya saben)

Les dejo un videíto realizado por su compañera Violeta, así pueden ver de qué se trata…

GRACIAS VIOLE POR TU PARTICIPACIÓN!

Besos!!!! Seño Fer