HOY SEGUIMOS CON SALTOS Y ES UN POCO MÁS COMPLEJO QUE LA CLASE ANTERIOR:
VAMOS A CONSTRUIR UNA ESCALERA PARECIDA A ÉSTA.
SI EL PISO DE LA CASA TIENE BALDOSAS CUADRADAS, LO PODES USAR COMO ESCALERA IMAGINARIA.
DE LO CONTRARIO MARQUEN EN EL PISO CON TIZA, CINTA, SOGA...
- EL PRIMER EJERCICIO ES TROTAR PISANDO CADA CUADRANTE, PASANDO 10 VECES POR LA ESCALERA, PARA ENTRAR EN CALOR Y DE PASO, PRACTICAMOS CARRERA.
- REALIZAR LOS EJERCICIOS PROPUESTOS EN ESTE VIDEO
3- ELONGAR TODOS LOS MÚSCULOS.
4- AHORA VAMOS A CONFECCIONAR UNA PELOTITA VOLADORA, PARA LA PRÓXIMA CLASE.
NECESITAMOS:
- 1 PELOTITA DE TENIS USADA, LOS QUE JUEGAN TENIS SUELEN TENER.
- TIRAS DE (TELA) FISELINA DEL COLOR QUE TENGAS
- CINTA DE COLOR.
- EL VIDEO TE GUÍA
CONTAME EN EL BLOG COMO TE FUE Y PREPARA LA PELOTITA PARA LA PRÓXIMA CLASE.
CUALQUIER DUDA, PODÉS MANDAR UN MENSAJE WHATSAPP 525378
SEÑO ANALÍA
Hola Seño soy Emma los ejercicios de las escaleras los pude hacer porque mi hermano la tenia hecha para sus ejercicios de tenis.
ResponderBorrarHola Seño soy Isabella pude hacer los ejercicios de la escalera porque el piso de mi casa son cuadrados y tienen forma de escalera
ResponderBorrarHola seño soy Luana Arce logre hacer todos los ejeejercicios de la escalera!
ResponderBorrarHola Seño. Me gustaron los ejercicios de la escalera. Benja Corones.
ResponderBorrarHola como estan. Yo no pude hacer los ejercicios por que tengo un dolor en el talón.
ResponderBorrarHOLA SEÑO CON LOS EJERCICIOS ME FUE RE BIEN!!! HICE LA ESCALERA EN EL PISO DE MI PIEZA CON CINTA!!! UN BESO, ZOE CAMUSSO
ResponderBorrarHola seño, hoy voy a hacer la pelotita.
ResponderBorrarLas actividades me gustaron mucho, la escalera la pude hacer con juegos que tenia de la pileta lo dejamos armado en el patio y jugamos todos los dias con mi hermana. Es re divertido
Mili Gomez Nebbia
hola seño me resulto fácil y lo ise con unas sintas que te nia en mi casa
ResponderBorrarhola seño me resulto fácil y lo hice con unas cintas que tenia en mi casa
ResponderBorrarHola seño como estas. Estuvo genial la clase me divertí muchísimo haciéndola besos Lucia Z.
ResponderBorrarHola seño, hice ejercicios y ya tengo lista la pelotita voladora para la proxima clase. Besos
ResponderBorrarHola Seño, hice todas las actividades . .estuvo muy divertido.-
ResponderBorrarhola seño: yo lo hice con mi papa nos divertimos mucho, saltamos un monton pero nos cansamos
ResponderBorrarHOLA SEÑO SOMOS HOMERO Y MATEO PUDIMOS REALIZAR LA DE LA ESCALERA CON CINTAS NOS DIVERTIMOS MUCHO Y TERMINAMOS RE CANSADOS BESOS SEÑO
ResponderBorrarHola seño. me encantan las actividades, son muy divertidas y mi hermano me quiere copiar. Lucia Oddino.
ResponderBorrarHOLA SEÑO ME ENCANTO LA ACTIVIDAD, BESOS LUCIANA
ResponderBorrarYA TE VOY A MANDAR LA FOTO DE MI PELOTA.
ResponderBorrarHola seño, hice la escalerita con cintas en el piso, y me encantó hacer los ejercicios, ya le voy a mandar la foto de mi pelotita.
ResponderBorrarhola seño yo tengo el piso con cuadrados asi q lo puedo hacer bien
ResponderBorrarME ENCANTO FUE MUY FACIL
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